Як захистити себе від гострих вірусних захворювань?

Гострі вірусні захворювання

Напевно, кожен з нас хоча б раз у житті стикався з гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ). Це велика група захворювань, що викликаються різними видами вірусів. Серед найпоширеніших: грип, парагрип, COVID-19, аденовірусні та риновірусні інфекції.

Усі ГРВІ мають спільні риси, наприклад:

• збудником хвороби завжди є вірус;
• шляхами передачі є повітряно-краплинний, контактно-побутовий (через руки, поцілунки, предмети), а у разі аденовірусної інфекції – фекально-оральний;
• субфебрилітет, тобто температура зазвичай не перевищує 38°С;
• найчастіше вражаються верхні дихальні шляхи;
• серед ускладнень найбільш поширеними є запалення легень, приєднання бактеріальної інфекції, ускладнення з боку серцево-судинної системи;
• імунітет після хвороби нестійкий, що підвищує ризик повторного інфікування.

Однак кожна з цих інфекцій має свої характерні особливості. Наприклад, грип проявляється гострим початком, фебрильною температурою, головним та м’язовим болем, кашлем.

Парагрип характеризується нежитем та світлими виділеннями з носа, болем у горлі, що посилюється при ковтанні. Зазвичай розвивається кон’юнктивіт.

Ключова ознака, що відрізняє COVID-19 від інших ГРВІ, – зміна або втрата смаку та відчуття запахів. Окрім цього, коронавірус негативно впливає на нервову систему: може з’явитися загальмованість, апатія, панічні атаки.

Риновірусна інфекція проявляється рясними водянистими виділеннями з носа, постійним чханням та сльозотечею, рідко викликає ускладнення.

Аденовірусна інфекція супроводжується болем та першінням у горлі, нежитем та виділеннями з носа. Її особливість – це кишковий варіант перебігу. У цьому випадку аденовірус вражає шлунково-кишковий тракт, що супроводжується болем в животі та діареєю.

Респіраторно-синтиціальний вірус атакує всю дихальну систему, викликаючи біль у горлі та сухий кашель, який може тривати кілька тижнів.

Що робити, щоб захистити себе та оточуючих?

• зробіть щеплення від грипу та COVID-19, дотримуйтесь вказівок сімейного лікаря;
• уникайте місць масового скупчення людей та близьких фізичних контактів;
• у разі неможливості дотримання дистанції з оточуючими, а також у приміщеннях, що погано провітрюються, носіть маску, яка добре прилягає до обличчя;
• регулярно обробляйте руки антисептиком або мийте їх водою з милом;
• пам’ятайте про респіраторний етикет: при кашлі або чханні прикривайте рот або ніс згином ліктя або одноразовою серветкою;
• якщо у вас з’явилися симптоми грипу або ГРВІ, залишайтеся вдома й одразу звертайтеся за медичною допомогою.

Пам’ятайте, що своєчасне звернення до лікаря та правильне лікування є ключовими у боротьбі з інфекціями. Своєчасно зроблене щеплення дасть змогу уникнути ускладнень. Бережіть своє здоров’я!