АРТЕРІАЛЬНА ГІПЕРТЕНЗІЯ – «ТИХИЙ ВБИВЦЯ»

              Серцево-судинні захворювання (ССЗ) є основними причинами смертності у світі. В Україні вони є причиною понад половини – 67% – усіх смертей. За даними Світового банку, кожен третій українець у віці від 18 до 65 років має підвищений кров’яний тиск, що збільшує ризики серцево-судинних захворювань. Зростає захворюваність на гіпертонію серед молодих чоловіків – на неї страждає кожен п’ятий українець у віці від 18 до 24 років. Це змінює вікову та ґендерну структуру українського населення і має серйозні економічні та соціальні наслідки.

            Більшість людей з високим артеріальним тиском не знають про це, оскільки не мають жодних симптомів. Це значно підвищує ризик розвитку ряду ускладнень.

Що ти можеш зробити для контролю свого артеріального тиску?

• запишись до свого сімейного лікаря і перевір;

• регулярно вимірюй артеріальний тиск вдома;

• веди щоденник вимірювань;                                                                                                             

Зміни свій спосіб життя:

• обирай здорову їжу;

• будь фізично активним;

• контролюй масу тіла;

• відмовся від вживання алкоголю;

• відмовся від вживання тютюнових та нікотинових виробів;

• контролюй артеріальний тиск;

Своєчасно звертайся до свого сімейного лікаря для консультації та призначення ефективного лікування.

                                                                           Балаклійське відділення Ізюмської філії

                                                                           ДУ «Харківський ОЦКПХ МОЗ України»