В закладах освіти громади відбулись заходи до Всесвітнього дня ментального здоров’я

Щороку 10 жовтня в Україні та у світі відзначається Всесвітній день ментального здоров’я. Мета цього дня — звернути увагу суспільства на важливість турботи про власний психічний стан, збереження внутрішнього балансу та стійкості перед життєвими викликами.

У закладах освіти Донецької селищної ради проведено низку заходів, спрямованих на підвищення рівня обізнаності та формування навичок піклування про ментальне здоров’я.

✅Для учнів молодших класів організовано релаксаційне заняття «Практика тілосканування. Ти як?», тренінгове заняття «Смайл! Думай позитивно!», психологічні хвилинки «Ти як?» (ігри «Паперовий безлад», «Струшуємо зайве», «Кулачки-силачі»).
✅Старшокласники переглянули та обговорили відео Всеукраїнського уроку з ментального здоров’я «Ти як? Повертаємось до школи!», взяли участь у занятті з елементами арт-терапії «Вчимося сприймати себе», інформ-таймі «Психологія для всіх» та годині спілкування «Ментальне здоров’я — відновлення внутрішнього балансу».
✅Для вихованців закладів дошкільної освіти проведено емоційне розвантаження через арт-вправу «Малювання. Сонечко», заняття з елементами тренінгу «Ти як? Ментальне здоров’я», інтерактив «Як заспокоїтися та контролювати стрес разом з дракончиками», арт-вправи «Малювання. Смайлик» та заняття «Як мій настрій впливає на моє здоров’я».
✅Не залишилися осторонь і батьки та педагогічні працівники. Для них проведено круглі столи «Підліткова агресія», практикуми «Шлях до гармонії: підтримка ментального здоров’я», практичні години «Долаємо паніку. 46 вправ і порад, як стабілізуватися під час війни», консультації «Калейдоскоп ігрових вправ для дітей старшого дошкільного віку». Також організовано перегляд відеороликів за програмою «Ти як?»: «Як зрозуміти, що мені потрібна допомога?», «Корисно для кожного. Емоційне виснаження та апатія».
Сподіваємось, проведені заходи стали кроком до зміцнення емоційного благополуччя всіх учасників освітнього процесу та допомогли відчути підтримку й гармонію у цей непростий час.