Дім, який завжди з тобою: як педагоги громади працювали над ментальним здоров'ям у межах програми «Ти як?»
На базі Донецького ліцею № 1 Донецької селищної ради відбувся семінар-практикум із теми ментального здоров’я «Мій дім всередині». Захід проходив у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» та був спрямований на розвиток внутрішньої стійкості, емоційного ресурсу й психологічного благополуччя освітян.
Участь прийняли заступники директорів закладів загальної середньої освіти, методисти закладів дошкільної освіти, практичні психологи, а також спеціалісти відділу освіти.
Учасники звернулися до важливих сенсів книги психологині Світлани Ройз «Дім всередині» - нагадування про те, що внутрішній світ людини може бути джерелом сили, підтримки й відновлення.
Практична частина включала символічні вправи:
створення безпечного простору з підручних матеріалів — як метафори внутрішнього захисту;
оформлення подарунків власноруч за допомогою техніки квілінгу – як прояв турботи й творчості;
усвідомлення найприємніших відчуттів через п’ять каналів сприйняття: зір, слух, запах, дотик і смак.
Семінар проходив у теплій, довірливій атмосфері щирості та взаємної підтримки.
«Свій дім можна носити із собою — у серці, у пам’яті, у відчуттях і в силі власної душі».
